Дом / Рецепты / ЗАВТРАК И БРАНЧ / ИЗРАИЛЬСКИЙ СТРИТФУД
Категория: ЗАВТРАКИ И БРАНЧИ / ИЗРАИЛЬСКАЯ УЛИЧНАЯ ЕДА

Запеченные в пите шакшука-боулы за 10 минут

Тунисский фьюжн, быстрая комфортная еда, боулы в пите

Запеченные в пите шакшука-боулы за 10 минут

Тунисский фьюжн, быстрая комфортная еда, боулы в пите

Время подготовки 5 мин.
Время приготовления соуса 5 мин.
Время выпекания 4 минуты (жидкий желток) / 7 минут (густой желток)
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ~10 мин.
Выход: 6 порций (6 отдельных пит с шакшукой)
Сложность Очень просто и быстро (подходит для детей)

Ингредиенты

  • Основа и сборка: 6 свежих пит, 6 свежих яиц, раскрошенный сыр фета, оливковое масло, смесь приправ для бейглов / семена кунжута, морская соль Maldon, черный перец.

  • Быстрый соус для шакшуки (на 6 порций): 1/4 стакана оливкового масла, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. сладкой паприки, 1/2 ч. л. кумина, семена тмина (по желанию).

  • Овощи и жидкости: 3 нарезанных помидора, 1 красный болгарский перец, 1 длинный зеленый перец чили, 1 нарезанная луковица, 3 зубчика чеснока конфи, 4 ст. л. томатной пасты, томатное пюре Mutti, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. сладкого соуса чили, 3/4 стакана воды.

  • Гарнир: Рубленая кинза или петрушка.

Метод

  1. 01

    Чаши из питы: Вырежьте круглое отверстие в верхнем слое питы, чтобы получилась прочная чаша.

  2. 02

    Обжарка и выпаривание: Обжарьте лук с солью, паприкой, зирой и тмином в оливковом масле. Добавьте помидоры, перец и конфи из чеснока; готовьте 2–3 минуты.

  3. 03

    Соус для тушения: Добавьте томатную пасту, пюре Mutti, сахар, соус чили и 3/4 стакана воды. Тушите 5 минут.

  4. 04

    Сборка и выпекание: Наполните чаши из питы соусом и фетой. Разбейте яйцо в углубление в центре. Выпекайте при температуре 160°C в течение 4 минут (для жидкого желтка) или 7 минут (для твердого желтка).

  5. 05

    Гарнир: Посыпьте кинзой/петрушкой и фетой; подавайте немедленно, пока блюдо остается хрустящим снаружи и мягким внутри.

Шаг за шагом

Четкие изображения процесса, расположенные в том же порядке, что и в методике.

Вырежьте круглое отверстие в верхнем слое лаваша, чтобы сделать прочную чашу. 1
Питы-боулы Carve:

Вырежьте круглое отверстие в верхнем слое лаваша, чтобы сделать прочную чашу.

Обжарьте лук с солью, паприкой, кумином и тмином в оливковом масле. Добавьте помидоры, перцы и конфи из чеснока; готовьте 2–3 минуты. 2
Обжарить и выпарить:

Обжарьте лук с солью, паприкой, кумином и тмином в оливковом масле. Добавьте помидоры, перцы и конфи из чеснока; готовьте 2–3 минуты.

Добавьте томатную пасту, пюре Mutti, сахар, сладкий соус чили и 3/4 стакана воды. Потомите на медленном огне 5 минут. 3
Соус для тушения:

Добавьте томатную пасту, пюре Mutti, сахар, сладкий соус чили и 3/4 стакана воды. Потомите на медленном огне 5 минут.

Наполните питы соусом и фетой. Разбейте в центр по яйцу. Выпекайте при 160°C в течение 4 минут (для жидкого желтка) или 7 минут (для твердого желтка). 4
Собрать и запечь:

Наполните питы соусом и фетой. Разбейте в центр по яйцу. Выпекайте при 160°C в течение 4 минут (для жидкого желтка) или 7 минут (для твердого желтка).

Посыпьте кинзой/петрушкой и фетой; подавайте сразу же, пока они хрустящие снаружи и мягкие внутри. 5
Гарнир:

Посыпьте кинзой/петрушкой и фетой; подавайте сразу же, пока они хрустящие снаружи и мягкие внутри.

Совет Янива

Используйте яйца комнатной температуры и не открывайте духовку во время первой стадии выпекания.

Кнопка «Распечатать рецепт» должна выводить на печать только текст, без навигации и слишком больших изображений.