Целая рыба на гриле за 10 минут с насыщенным тосканским соусом (Ninja Grill Pro)
Рецепты для гриля Ninja, рыба целиком на гриле, тосканский соус, сибас / дорадо
Целая рыба на гриле за 10 минут с насыщенным тосканским соусом (Ninja Grill Pro)
Рецепты для гриля Ninja, рыба целиком на гриле, тосканский соус, сибас / дорадо
Ингредиенты
-
Рыбная основа: 2 целые свежие рыбы дорадо (сибас или морской окунь), очищенные от чешуи и внутренностей, с поперечными надрезами по бокам
-
Приправа и начинка для рыбы: 2 ст. л. оливкового масла, 1 лимон (нарезанный кружочками), веточки свежего розмарина и тимьяна, крупная морская соль, свежемолотый черный перец
-
Соус «Тосканская мечта»: ¼ стакана оливкового масла первого холодного отжима, 3 зубчика чеснока (мелко нарезанных), ¼ стакана вяленых томатов (мелко нарезанных), 2 ст. л. каперсов (отцеженных), 2 ст. л. свежей петрушки (нарезанной), 1 ст. л. лимонного сока, ½ ч. л. хлопьев красного перца, соль и черный перец по вкусу
Метод
-
01
Подготовьте рыбу: Насухо протрите рыбу бумажными полотенцами. Сделайте по 3 диагональных надреза с каждой стороны. Обильно натрите оливковым маслом, солью и перцем. Вложите внутрь ломтики лимона, розмарин и тимьян.
-
02
Приготовьте тосканский соус: в миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, нарезанные вяленые томаты, каперсы, петрушку, лимонный сок, хлопья чили, соль и перец. Тщательно перемешайте до получения насыщенного
и ароматного соуса. -
03
Предварительный разогрев гриля Ninja: выберите режим GRILL на гриле Ninja Grill Pro (модель AG653), установите температуру HIGH (230°C / 450°F) и разогревайте до появления сигнала «ADD FOOD».
-
04
Приготовление рыбы на гриле: выложите рыбу прямо на решетку гриля. Закройте крышку и готовьте в течение 10 минут (аккуратно переверните через 5 минут), пока кожа не станет хрустящей, а мясо — сочным и нежным.
-
05
Подача: Переложите рыбу гриль на сервировочное блюдо и щедро полейте сверху теплым соусом по-тоскански.
Шаг за шагом
Четкие изображения процесса, расположенные в том же порядке, что и в методике.
1
Насухо промокните рыбу бумажными полотенцами. Сделайте по 3 диагональных надреза с каждой стороны. Щедро натрите оливковым маслом, солью и перцем. Наполните брюшко ломтиками лимона, розмарином и тимьяном.
2
В миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, нарезанные вяленые томаты, каперсы, петрушку, лимонный сок, хлопья чили, соль и перец. Хорошо перемешайте до получения насыщенного и ароматного состава.
3
Выберите режим GRILL на гриле Ninja Grill Pro (модель AG653), установите температуру HIGH (230°C / 450°F) и прогрейте устройство до появления надписи «ADD FOOD».
4
Выложите рыбу прямо на решетку гриля. Закройте крышку и готовьте в общей сложности 10 минут (аккуратно перевернув через 5 минут), пока кожа не станет хрустящей, а мясо — сочным и рассыпчатым.
5
Переложите жареную рыбу на сервировочное блюдо и щедро полейте сверху теплым соусом «Тоскана».
Используйте яйца комнатной температуры и не открывайте духовку во время первой стадии выпекания.
Кнопка «Распечатать рецепт» должна выводить на печать только текст, без навигации и слишком больших изображений.