Индо-тайское куриное карри с кокосом за 10 минут
Без муки, без глютена и всего из шести простых ингредиентов.
Индо-тайское куриное карри с кокосом за 10 минут
Без муки, без глютена и всего из шести простых ингредиентов.
Ингредиенты
-
Курица и специи: 6 куриных грудок, нарезанных кубиками (или 4 куриных бедра без костей/паргиот), 1 ч. л. соли, черный перец, кайенский перец или паприка, 1 ст. л. масла для обвалки.
-
Основа (ароматические ингредиенты и обжарка): 1–2 ст. л. кокосового масла, 3 нарезанных зубчика чеснока, 2,5 см натертого свежего имбиря, нарезанный зеленый лук, 1 красный тайский перец чили или халапеньо (нарезанный, по желанию).
-
Жидкая основа для соуса карри: 1 банка (400 мл) кокосового молока, 1 ст. л. рыбного соуса, 1 ст. л. кунжутного масла (или соевого соуса), 1 ст. л. порошка желтого карри.
-
Для украшения и подачи: 2–3 ст. л. листьев свежего базилика, 1/2 ч. л. хлопьев острого или сладкого перца чили, дробленый арахис, теплый рис жасмин или басмати.
Метод
-
01
Приправьте птицу: Приправьте кусочки курицы солью, черным перцем, кайенским перцем или паприкой и добавьте немного масла. Хорошо перемешайте.
-
02
Подготовка ароматических ингредиентов: нарежьте зеленый лук, зубчики чеснока, измельчите свежий имбирь и нарежьте тайский перец чили.
-
03
Обжарьте курицу: Разогрейте кокосовое масло в сковороде на среднем огне. Обжаривайте курицу в течение 5 минут (первую минуту не трогайте, чтобы она подрумянилась). Снимите с огня и отложите в сторону.
-
04
Пассеровка ароматических ингредиентов: при необходимости добавьте немного кокосового масла; пассеруйте зеленый лук, чеснок, имбирь и перец чили в течение 1 минуты до появления аромата.
-
05
Приготовьте соус: Влейте кокосовое молоко, рыбный соус, кунжутное масло (или соевый соус) и добавьте порошок карри. Потомите на медленном огне в течение 1 минуты.
-
06
Соедините и тушите: верните обжаренную курицу на сковороду и тушите в соусе 2 минуты до полной готовности.
-
07
Гарнир и подача: Украсьте свежим базиликом, хлопьями чили, зеленым луком и измельченным арахисом. Подавайте с горячим рисом.
Шаг за шагом
Четкие изображения процесса, расположенные в том же порядке, что и в методике.
1
Приправьте кусочки курицы солью, черным перцем, кайенским перцем или паприкой и добавьте немного масла. Хорошо перемешайте.
2
Нарежьте зеленый лук, зубчики чеснока, измельчите свежий имбирь и нарежьте тайский перец чили.
3
Разогрейте кокосовое масло в сковороде на среднем или сильном огне. Обжаривайте курицу в течение 5 минут (не трогая в течение первой минуты, чтобы она подрумянилась). Снимите с огня и отложите в сторону.
4
Влейте кокосовое молоко, добавьте рыбный соус, кунжутное масло (или соевый соус) и порошок карри. Томите на медленном огне 1 минуту.
5
Украсьте свежим базиликом, хлопьями чили, зеленым луком и дробленым арахисом. Подавайте с теплым рисом.
Используйте яйца комнатной температуры и не открывайте духовку во время первой стадии выпекания.
Кнопка «Распечатать рецепт» должна выводить на печать только текст, без навигации и слишком больших изображений.