Дом / Рецепты / ЗДОРОВЫЕ ЗАКУСКИ / ДЕСЕРТЫ
Категория: ПОЛЕЗНЫЕ ЗАКУСКИ / ДЕСЕРТЫ

Полезный десерт из фиников Меджул, банана и темного шоколада / Батончики для перекуса

Десерты без выпечки, полезные перекусы, веганские сладости, энергетические батончики, для детей

Полезный десерт из фиников Меджул, банана и темного шоколада / Батончики для перекуса

Десерты без выпечки, полезные перекусы, веганские сладости, энергетические батончики, для детей

Время на подготовку 10 мин.
Время выпекания 35-40 мин
ОБЩЕЕ время 55 мин.
Урожайность 8–10 батончиков / порционных кусочков
Сложность Проще простого

Ингредиенты

  • Нижний слой: 10–12 крупных фиников сорта «Меджул» (без косточек)

  • Слой из фруктов и ореховой пасты: 1–2 спелых твердых банана (нарезанных тонкими кружочками), 3
    ст. л. натуральной арахисовой пасты, миндальной пасты или сырого тахини

  • Шоколадная глазурь и украшение: 100 г темного шоколада (70% какао или выше, растопленного), 1 ч. л. кокосового масла (по желанию, для гладкого блеска), хлопья морской соли (Maldon) для посыпки

Метод

  1. 01

    Подготовка финиковой основы: застелите небольшой противень или тарелку пергаментной бумагой. Разрежьте финики сорта «Меджул» без косточек и плотно выложите их в ряд на пергамент, слегка внахлест, чтобы получился сплошной прямоугольник из фиников.

  2. 02

    Добавьте ореховую пасту и бананы: Равномерно полейте или намажьте натуральную арахисовую пасту или тахини поверх основы из фиников. Сверху аккуратными рядами выложите тонкие ломтики банана.

  3. 03

    Растопить и залить шоколадом: Растопите темный шоколад с кокосовым маслом в микроволновой печи импульсами по 30 секунд (или на водяной бане) до получения однородной массы. Залейте шоколадом слой бананов и аккуратно распределите лопаткой так, чтобы покрыть их полностью.

  4. 04

    Завершающий штрих — морская соль: посыпьте тёплый слой шоколада небольшим количеством хлопьев морской соли, чтобы подчеркнуть его вкус.

  5. 05

    Заморозка и нарезка: Поместите в морозильную камеру на 30–45 минут, пока шоколадная глазурь полностью не застынет. Достаньте, нарежьте острым ножом на батончики или квадраты и подавайте холодными. Для максимального хруста храните в морозильной камере!

Шаг за шагом

Четкие изображения процесса, расположенные в том же порядке, что и в методике.

Застелите небольшой противень или тарелку пергаментной бумагой. Разрежьте финики сорта «Меджул» без косточек и выложите их плотно друг к другу на пергамент, слегка внахлест, чтобы получился сплошной финиковый пласт. 1
Подготовить базу данных:

Застелите небольшой противень или тарелку пергаментной бумагой. Разрежьте финики сорта «Меджул» без косточек и выложите их плотно друг к другу на пергамент, слегка внахлест, чтобы получился сплошной финиковый пласт.

Равномерно полейте или намажьте натуральную арахисовую пасту или тахини поверх основы из фиников. Аккуратно выложите сверху тонкими ломтиками банана ровными рядами. 2
Добавить ореховую пасту и бананы:

Равномерно полейте или намажьте натуральную арахисовую пасту или тахини поверх основы из фиников. Аккуратно выложите сверху тонкими ломтиками банана ровными рядами.

Растопите темный шоколад с кокосовым маслом в микроволновой печи интервалами по 30 секунд (или на водяной бане) до однородной консистенции. Вылейте шоколад на банановый слой и аккуратно распределите лопаткой, чтобы полностью покрыть поверхность. 3
Шоколад для плавления:

Растопите темный шоколад с кокосовым маслом в микроволновой печи интервалами по 30 секунд (или на водяной бане) до однородной консистенции. Вылейте шоколад на банановый слой и аккуратно распределите лопаткой, чтобы полностью покрыть поверхность.

Посыпьте слой теплого шоколада щепоткой морской соли в хлопьях, чтобы сделать вкус более выразительным. 4
Посыпьте морской солью:

Посыпьте слой теплого шоколада щепоткой морской соли в хлопьях, чтобы сделать вкус более выразительным.

Поместите в морозильную камеру на 30–45 минут, пока шоколадная оболочка полностью не затвердеет. Достаньте, нарежьте острым ножом на батончики или квадратики и подавайте охлажденными. Храните в морозильной камере для максимального хруста! 5
Заморозить и нарезать:

Поместите в морозильную камеру на 30–45 минут, пока шоколадная оболочка полностью не затвердеет. Достаньте, нарежьте острым ножом на батончики или квадратики и подавайте охлажденными. Храните в морозильной камере для максимального хруста!

Совет Янива

Используйте яйца комнатной температуры и не открывайте духовку во время первой стадии выпекания.

Кнопка «Распечатать рецепт» должна выводить на печать только текст, без навигации и слишком больших изображений.