Дом / Рецепты / ГАРНИРЫ И КРУПЫ / МАРОККАНСКАЯ КУХНЯ
Категория: ГАРНИРЫ И КРУПЫ / МАРОККАНСКАЯ КУХНЯ

Настоящий рассыпчатый марокканский кускус за 15 минут (лайфхак с микроволновкой)

Быстрые 15-минутные лайфхаки, блюда из манной крупы, традиционные марокканские продукты

Настоящий рассыпчатый марокканский кускус за 15 минут (лайфхак с микроволновкой)

Быстрые 15-минутные лайфхаки, блюда из манной крупы, традиционные марокканские продукты

Время на подготовку 3 мин
Время приготовления 12 мин.
ОБЩЕЕ время 15 мин.
Урожайность Прибл. 500 г кускуса (4-6 порций)
Сложность Легко

Ингредиенты

  • Смесь из манной крупы: 2,5 чашки манной крупы (стандартного размера одноразового стаканчика для горячих напитков), ½ чашки растительного масла, 1 ч. л. соли.

  • Первый цикл промывки: 2,5 чашки кипятка.

  • Второй цикл воды: ½ стакана теплой воды.

Метод

  1. 01

    Смешайте манку, масло и приправы: Это придаст манке рассыпчатость. В большой стеклянной миске, пригодной для использования в микроволновой печи, соедините 2,5 стакана манной крупы, соль и ½ стакана растительного масла. Тщательно перемешайте, чтобы каждая крупинка манки равномерно покрылась маслом.

  2. 02

    Добавьте кипяток и первый цикл в микроволновой печи: Начальная фаза обработки паром. Влейте 2,5 стакана кипятка в миску и тщательно перемешайте. Слегка накройте или поместите в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности в течение 8 минут.

  3. 03

    Взрыхлите и добавьте воду: Разбейте комочки. Осторожно достаньте из микроволновой печи. Используйте вилку, чтобы аккуратно разрыхлить зерна манной крупы, выпуская пар. Влейте оставшиеся ½ стакана теплой воды и равномерно перемешайте.

  4. 04

    Второй цикл в микроволновой печи:завершающий цикл приготовления. Верните чашу в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности еще 4 минуты до полной готовности и мягкости.

  5. 05

    Протирание через сито: Создает аутентичную, воздушную текстуру. Переложите горячий кускус в традиционное сито для кускуса (напа / сифта) и протрите его руками или ложкой, чтобы получить рассыпчатые, ультра-воздушные зерна. Подавайте теплым с наваристым овощным супом или тефтелями.

Шаг за шагом

Четкие изображения процесса, расположенные в том же порядке, что и в методике.

Покрывает крупинки манной крупы для придания воздушности. В большой стеклянной миске, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте 2,5 стакана манной крупы, соль и ½ стакана растительного масла. Тщательно перемешайте, чтобы каждая крупинка манки равномерно покрылась маслом. 1
Смешайте манку, масло и приправы:

Покрывает крупинки манной крупы для придания воздушности. В большой стеклянной миске, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте 2,5 стакана манной крупы, соль и ½ стакана растительного масла. Тщательно перемешайте, чтобы каждая крупинка манки равномерно покрылась маслом.

Начальная стадия пропаривания. Влейте 2,5 чашки кипятка в миску и тщательно перемешайте. Накройте неплотно или поставьте в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности в течение 8 минут. 2
Добавьте кипяток и первый цикл микроволновой печи:

Начальная стадия пропаривания. Влейте 2,5 чашки кипятка в миску и тщательно перемешайте. Накройте неплотно или поставьте в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности в течение 8 минут.

Разбейте комочки. Осторожно достаньте из микроволновой печи. Аккуратно разрыхлите вилкой крупинки манной крупы, выпуская пар. Влейте оставшиеся ½ стакана теплой воды и равномерно перемешайте. 3
Взбить и добавить воды:

Разбейте комочки. Осторожно достаньте из микроволновой печи. Аккуратно разрыхлите вилкой крупинки манной крупы, выпуская пар. Влейте оставшиеся ½ стакана теплой воды и равномерно перемешайте.

Создает аутентичную воздушную текстуру. Пересыпьте горячий кускус в традиционное сито (напа / сифта) и протрите руками или ложкой, чтобы получить отдельные, ультра-рассыпчатые зерна. Подавайте теплым с наваристым овощным супом или тефтелями. 4
Проходное сито:

Создает аутентичную воздушную текстуру. Пересыпьте горячий кускус в традиционное сито (напа / сифта) и протрите руками или ложкой, чтобы получить отдельные, ультра-рассыпчатые зерна. Подавайте теплым с наваристым овощным супом или тефтелями.

Совет Янива

Используйте яйца комнатной температуры и не открывайте духовку во время первой стадии выпекания.

Кнопка «Распечатать рецепт» должна выводить на печать только текст, без навигации и слишком больших изображений.