Фаршированные виноградные листья (Долмадес)
Без муки, без глютена и всего из шести полезных ингредиентов.
Фаршированные виноградные листья (Долмадес)
Без муки, без глютена и всего из шести полезных ингредиентов.
Ингредиенты
-
30–40 виноградных листьев (свежих или маринованных)
-
1 стакан короткозерного риса (промытого)
-
1 большая луковица, мелко нарезанная
-
1/2 стакана свежей петрушки, рубленой
-
1/4 стакана свежей мяты, рубленой
-
2 средних помидора, нарезанных кубиками
-
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
-
1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока
-
1 чайная ложка соли, 1/2 чайной ложки чёрного перца, 1/2 чайной ложки бахарата
-
2 стакана кипятка
-
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
-
1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока
-
Ломтики лимона (для выстилания дна кастрюли)
Метод
-
01
Смешайте рис, лук, петрушку, мяту, помидоры, масло, лимонный сок и специи в большой миске.
-
02
Выстелите дно кастрюли ломтиками лимона и оставшимися виноградными листьями.
-
03
Положите лист ровно (блестящей стороной вниз), добавьте 1 чайную ложку начинки у стебля, сложите края и плотно сверните.
-
04
Плотно уложите рулеты в кастрюлю швом вниз.
-
05
Полейте булочки водой, маслом и лимонным соком; сверху положите перевернутую жаропрочную тарелку.
-
06
Тушите под крышкой на медленном огне 45 минут, пока рис не станет мягким.
Шаг за шагом
Четкие изображения процесса, расположенные в том же порядке, что и в методике.
1
Смешайте рис, лук, петрушку, мяту, помидоры, масло, лимонный сок и специи в большой миске.
2
Выстелите дно кастрюли ломтиками лимона и оставшимися виноградными листьями.
3
Положите лист ровно (блестящей стороной вниз), добавьте 1 чайную ложку начинки около стебля, заверните края и плотно сверните.
4
Плотно уложите рулетики швом вниз в кастрюлю.
Используйте яйца комнатной температуры и не открывайте духовку во время первой стадии выпекания.
Кнопка «Распечатать рецепт» должна выводить на печать только текст, без навигации и слишком больших изображений.