בית / מתכונים / מנות עיקריות וירקות ממולאים
קטגוריה: מנות עיקריות וירקות ממולאים

ממולאים (כרוב ממולא) ללא בשר טחון (מבצע מיוחד לחופש הגדול)

כרוב ממולא, ארוחות ידידותיות לילדים, מתכוני חופשת קיץ, ממולאים צמחוניים

ממולאים (כרוב ממולא) ללא בשר טחון (מבצע מיוחד לחופש הגדול)

כרוב ממולא, ארוחות ידידותיות לילדים, מתכוני חופשת קיץ, ממולאים צמחוניים

זמן הכנה 25 דקות
זמן בישול 50-60 דקות
זמן כולל שעה ו-25 דקות
מנות / תפוקה 6–8 מנות
קושי מדיום

רכיבים

  • 1 ראש כרוב לבן גדול

  • 1.5 כוסות אורז לבן או אורז עגול (שטוף)

  • 1 בצל גדול, קצוץ דק

  • 2 כפות שמן זית

  • 1/2 כוס פטרוזיליה ושמיר טריים

  • 1 כוס ירקות מגוררים קצוצים דק (גזר, קישוא, או נקניקיות קצוצות דק/תחליפי בשר)

  • 2 כפות רסק עגבניות

  • 1 כפית פפריקה מתוקה

  • 1/2 כפית כמון

  • מלח ופלפל שחור

  • רוטב: 2.5 כוסות מים רותחים

  • 3 כפות רסק עגבניות

  • 2 כפות שמן זית

  • 1 כף מיץ לימון,

  • 1 כפית סוכר, מלח ופלפל

שיטה

  1. 01

    הכנת כרוב: יש לחתוך את גזע הכרוב. לבשל אותו בשלמותו במים רותחים במשך 8–10 דקות, עד שהעלים מתרככים ונפרדים בקלות.

  2. 02

    מילוי: מטגנים בצל קצוץ בשמן זית עד להזהבה. מערבבים בקערה אורז שטוף, בצל מטוגן, עשבי תיבול, ירקות מגורדים/הפתעות, רסק עגבניות ותבלינים.

  3. 03

    גלגול: יש להניח כל עלה שטוח, להסיר את העורק המרכזי הקשה, להניח מילוי, לקפל את הקצוות ולגלגל בחוזקה.

  4. 04

    הכנה ובישול בסיר: סדרו בתחתית הסיר עלים שנותרו. סדרו את הממולאים בצפיפות, שפכו מעל את תערובת רוטב העגבניות, הניחו צלחת הפוכה כדי להחזיק את הממולאים במקום, כסו ובשלו על אש קטנה במשך 50–60 דקות.

שלב אחר שלב

תמונות תהליך ברורות מוצגות באותו סדר כמו המתודה.

קצצו את גבעול הכרוב. בשלו שלם במים חמים במשך 8–10 דקות, עד שהעלים יתרככו וייפרדו בקלות. 1
הכנת כרוב:

קצצו את גבעול הכרוב. בשלו שלם במים חמים במשך 8–10 דקות, עד שהעלים יתרככו וייפרדו בקלות.

טגנו קוביות בצל בשמן זית עד להזהבה. ערבבו בקערה אורז שטוף, בצל מטוגן, עשבי תיבול, ירקות מגוררים/הפתעות, רסק עגבניות ותבלינים. 2
מילוי:

טגנו קוביות בצל בשמן זית עד להזהבה. ערבבו בקערה אורז שטוף, בצל מטוגן, עשבי תיבול, ירקות מגוררים/הפתעות, רסק עגבניות ותבלינים.

הניחו כל עלה שטוח, הסירו את העורק המרכזי הקשה, הניחו מילוי, קפלו קצוות, וגלגלו בחוזקה. 3
מתגלגל:

הניחו כל עלה שטוח, הסירו את העורק המרכזי הקשה, הניחו מילוי, קפלו קצוות, וגלגלו בחוזקה.

שכבו שאריות עלים בתחתית הסיר. סדרו את הגלילות בצפיפות, שפכו מעל את תערובת רוטב העגבניות, הניחו צלחת הפוכה כדי להחזיק את הגלילות במקום, כסו ובשלו על אש קטנה במשך 50–60 דקות. 4
הכנת סיר ובישול:

שכבו שאריות עלים בתחתית הסיר. סדרו את הגלילות בצפיפות, שפכו מעל את תערובת רוטב העגבניות, הניחו צלחת הפוכה כדי להחזיק את הגלילות במקום, כסו ובשלו על אש קטנה במשך 50–60 דקות.

הטיפ של יניב

השתמשו בביצים בטמפרטורת החדר ואל תפתחו את התנור במהלך השלב הראשון של האפייה.

כפתור "הדפס מתכון" צריך להדפיס טקסט בלבד, ללא ניווט או תמונות גדולות מדי.